Wat is het?
Kunstzinnig
Tijdens de coaching werken we met verschillende expressie- en uitdrukkingsvormen zoals tekenen, bewegen, schilderen, dans en boetseren. Daarna gaan we samen kijken naar wat jouw ‘kunst’ je te vertellen heeft. Ervaring in het werken met deze werkvormen is niet nodig. Wèl de moed om open en eerlijk naar jezelf te kijken.
Dynamisch
Wil zeggen dat we materialen en werkvormen afwisselen.
Coachen
Houdt in dat ik kijk naar wie JIJ bent en daar stemmen we de expressievormen, materialen en werkvormen op af. Samen kiezen we hoe en waar je aan wilt werken. Jij houdt altijd de regie!
Waarom werk ik met deze methodiek?
Omdat het bewuste houdt van ‘veilig en bekend’ zal het er alles aan doen om te voorkomen dat je verandert. Het past ‘censuur’ toe op de woorden die je helpen bij het aanleren van nieuw gedrag. Daarom werken gesprekken alléén vaak minder.
Door beeldend werken, doen dus, omzeil je deze ‘censuur’ doordat je geen woorden gebruikt. Dit komt omdat je bij creatieve activiteiten werkt vanuit het onbewuste.
Nog een voordeel is, dat jij, als je in eenzelfde soort situatie komt, je het beeld van de gemaakte werkstukken herinnert. Dat zorgt ervoor dat jij je weer bewust wordt van hoe je anders kunt handelen. Want dat heb je geleerd. Dat maakt dat jij kunt kiezen tussen het oude – en het nieuwe gedrag. Hierdoor zul je sneller en blijvender resultaten behalen.
Benieuwd geworden? Kom eens langs voor een kennismaking. Dan kun je het Zelluv ervaren.